El Yoga y Vos es una Escuela de Yoga pensada para Vos, para cada uno, con su particularidad, su forma de vida, su modo de ser.

El objetivo de las clases es darte la oportunidad de que puedas entrar en contacto con tu esencia, con tu mundo interno, con tu Ser.

El Yoga nos otorga la posibilidad de vivir cada momento, cada instante, de habitar el Presente. Todo lo que practicamos en las clases, de a poco se va aplicando a nuestra vida cotidiana, y así, descubrimos que el Yoga es mucho más que una Práctica, es un modo de vivir, es una forma de Ser, es una Actitud frente a la vida.

Decimos que el Yoga es una práctica, en donde aprendemos a vincularnos con el cuerpo a través de la respiración.

A veces el cuerpo físico es el que nos acerca al mundo del Yoga, debido a algún dolor pero luego, uno descubre que el cuerpo es sólo un aspecto, tal vez la puerta que abre un gran camino.

Los años que llevo en este camino me enseñaron que cuando estoy cansada la Práctica me revitaliza, cuando estoy triste, la Práctica libera mi tristeza y cuando no tengo tiempo, la Práctica optimiza cada momento.

Darle lugar a la Práctica es una decisión que tomamos, es un camino que elegimos, en donde el cuerpo, la mente y el alma se sienten en sintonía, y todo nuestro mundo comienza a tener otro sentido.

Nuestra Escuela se encuentra en el Barrio de las Cañitas, nuestro  estudio cuenta con barras, columpios, kuruntas, esferas, tacos, sillas y más elementos que nos ayudan a ajustar la Práctica, porque ella siempre se ajusta a vos.

El Yoga y Vos te propone una Práctica para Vos porque 

el Yoga es para todos, el Yoga es para vos