YOGA MAMÁ BEBE

Creamos este espacio de Yoga Mamá Bebé porque de alguna manera fue lo que buscamos cuando nacieron nuestros hijos, un lugar para nosotras, para ir retomando nuestra práctica compartiéndola con nuestros bebés, y a la vez, aprender a conectarnos con ellos más allá de la palabra.

El tiempo de post parto, considerado una época sagrada para muchas culturas, es un tiempo de extrema sensibilidad en donde las mujeres necesitamos ser acompañadas y comprendidas para transitar tantos cambios internos como externos que se nos presentan.

Durante el embarazo, todos los órganos de nuestro cuerpo van dejando lugar a nuestro bebé que crece día a día, en el Post parto todo nuestro cuerpo se vuelve a organizar, por eso es vital en estos momentos la práctica de Yoga, ya que ella contribuye a que todos los órganos vuelvan a acomodarse en su lugar, a la vez que fortalece el suelo pélvico.

La Práctica de Yoga nos da la posibilidad de ir volviendo a habitar nuestro centro, nuestro eje.

EL

Y VOS

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